Co to jest psychoterapia?

wpis w: Często pytacie | 0

Psychoterapia to rozmowa. Jednym partnerem jest pacjent a drugim psycholog. Pacjent mówi o traumatyzujących przeżyciach, przykrych objawach i emocjom im towarzyszącym Psycholog natomiast stara się wyjaśnić mechanizm powstawania przykrych doznań i pozwala pacjentowi odkryć jego świat wewnętrzny i w następstwie wpłynąć na jego samoocenę, poprawić relacje z otoczeniem nauczyć się pewnych technik relaksacyjnych łagodzących stres. Według przyjętych ustaleń psychoterapia krótkoterminowa nie przekracza 2 miesięcy i dotyczy 16-20 spotkań indywidualnych lub grupowych.

Grupy terapeutyczne tworzone są przez terapeutów według licznych kryteriów.
Najczęściej liczą 0-11 uczestników,którzy spotykają się 1-3 razy w tygodniu. W pewnych zaburzeniach i dla niektórych pacjentów psychoterapia grupowa może stanowić bardziej efektywną metodą leczenia, niż psychoterapia indywidualna.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *